7 Nutrition

[...] najbardziej pochlebne opinie wydają się zbierać dwa preparaty: PharmaFreak - Test Freak - 120kap. http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Test_Freak-opis26369.html i Hi-Tec Nutrition - Black Devil - 240kap. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Black_Devil-opis26171.html Co sądzicie o tych preparatach? Który byście wybrali? Czy ktoś miał [...]

Witam. Mam 25 lat i od około 4 lat regularnie biegam. Od około roku zwiększyłem intensywność swoich treningów biegowych do 5-6 dni w tygodniu. Dystansy które pokonuje w trakcie treningu to około od 5 do 10 km. Dodatkowo po treningu biegowym wykonuje ćwiczenia brzucha, pompki lub podciąganie na drążku ( w zależności od dnia jedno z nich). Do tego [...]

Moje Dane: Wzrost:180cm Waga: 66kg Suplementy: Kreatyne Monohydrat Vitalmax 600g oraz Białko: Scitec Nutrition 100% Whey Protein 920g Moje Zapotrzebowanie : B:132 W:363 T:86 Kcal:2752 Posiłek I - 5g kreatyny na czczo - musli rodzynkami i orzechami 100g - mleko 3,2% 300g - ser twarogowy półtłusty 100g - Miód 10g B:33 W:91 T:20 Kcal:574 Posiłek II [...]

Możecie sprawdzic czy to ma sens, ponieważ chodze na silke 3x w tyg. + mma 2x w tyg.: Wiek 19lat, 66 kg. 1.Suplementacja około treningowa w dzień na siłowni: -16.00- normalny posilek przedtreningowy (ryż i kurak) -16.30 - 7g baca xtra activlab -17.00-18.30 - trening na siłowni -18.30 - 7g baca xtra activlab -18.50 - 70 g carbo+ 15g odżywka [...]

Siema, chciałbym abyście sprawdzili czy dobrze ulozyłem suplementacje. Premium Nutrition - NO-CRE-X3 1200g Sports One - Night Protein vanilla 2,27 kg Sports One - Size Factor 3 kg Sports One - Power Creatine 500g SNI Xtreme - Glutamine Peptide 500 g SNI Xtreme - Pro Whey 908 g Do te go mam jeszcze : A.pak , GL-6, Extra Mass, Białko. Rozpisze [...]

[...] zamowic wieksza ilosc odzywek i cos do CP, bo mam jeszcze go na 1 cykl... Po dluzszym czytaniu opinii uzytkownikow wybralem sposrod bialek i gainerow: Bialko - Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard / Syntrax Matrix 5.0 Gainer - PVL Mutant Mass / WEIDER Giant Mega Mass 4000 myslalem jeszcze nad jakims no boosterem... tylko tu jest male [...]

[...] Rogatego, Krzykacza i innych kolegów postawiłem na suple. Spokojnie ponad 500 pln na suple wydam. Podajcie propozycje, ja myślałem o czymś takim: - Horse Power - Ultimate Nutrition - BCAA Mega Caps® - Olimp - Glutamina - Olimp - Profi Whey Mass - Olimp - Pure Whey Isolate 95 - Olimp - Creatine 1250 w duzych listkach - Olimp 1.WIEK:26lat [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 83,5 Wzrost : 182 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 83 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu trening piłkarski i trening FBW 2x w tyg. Odżywianie : Dieta Cel : [...]

[...] Olimp HMB mega caps- 45szt Olimp Thermo speed extreme- 75szt Olim Argi power- 25szt Fitness Authority- fałdomierz Shaker Fitness Authority Vitarade czarny Shaker Optimum Nutrition Shakery, fałdomierz nowe, nie uzywane, kapsułki nie po terminie. Polecam - PS4 w idealnym stanie+ 2xDualshock+ 6gier+podstawka+Gwarancja więcej info na allegro [...]

bład w temacie :d OPTIMUM PRO 90 Jakie opinie o tym białku? Ktoś moze je akutalnie? ew stosował? Cenowo tanio wychodzi - 700g za 39zl opis białka: Pro 90 jest odżywką białkową sformułowaną w oparciu o ostatnie najnowocześniejsze badania naukowe. Pro 90 zawiera ponad 90% białka złożonego z calcium caseinate i serwatki. Zestawienie tych składników [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:95-97 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 3lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5,5g -tłuszcz:1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykle składające się z deca, tescia, mety, tren, raz brałem ago na kicka 8. TRENING:3 dni w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL [...]

[...] 18 g /360 mg L-Alanina 7,4 g / 148 mg L-Glicyna 0,6 g /12 mg L-Fenyloalanina 2,0 g /40 mg 2. Gluta Fusion - HI TEC Nutrition w 5 kapsułkach (1 porcja) L-Glutamina 1000mg Zmieniony przez - bartekkd w dniu 2008-07-29 13:10:01 Zmieniony przez - bartekkd w dniu 2008-07-29 13:10:32

[...] tkanki tłuszczowej Redukuje odtłuszczanie ciała Redukuje łaknienie (ogranicza apetyt) W wyniku intensywnych prac, wykorzystujących wyniki badań naukowych, firma Weider Nutrition International opracowała wielokierunkowo działający środek, oparty na najlepszych aktualnie dostępnych składnikach ziołowych. Thermo Rush:pobudza termogenezę, [...]

[...] Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 193 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 4 MC (systematycznie) Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga / Sztangielki / Dieta: JEST Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Optimum Nutrition - 100% Whey Gold Standard

[...] rady przybrać na masie .. już nawet wolałby by mnie zalało a tu nic .. Jestem ektomorfikiem więc wiem, że łatwo nie ma, od 2 tygodni dodałem kreatynke Trec CM3 + Universal Nutrition Gain Fast… Moja waga to 71kg i wzrost 172cm. Moja dieta, rozpisuje dokładnie posiłki, białko licze na gramy natomiast węglowodowany i tłuszcze na kacl. Z diety [...]

[...] coraz mniej energii (chęci) oraz staw(y) niektóre juz zaczynja mnie bolec :/. Obecnie tylko z suplementów to białko. Wcześniej jako przetreningówke używałem Universal Nutrition Shock Therapy a na stawy Flexit. Wiem że można kupić bombshella, ale nie wiem czy potrzeuje tak skutecznego suplementu (nie chce z butów wyskoczyc). Stimul tez mnie [...]

WITAM! Czytałem kiedyś post "Michała" bodajże tak mu na imię (ten gość od Koksa - Optivia Nutrition, wiadomo o kogo chodzi), i pisał, że na trądzik po koksie najlepsze są buraki, z tym, że jego dawkowanie było jakoś '2 łyżki' w każdym razie w tamtym temacie nie jest to sprecyzowane :). Leczę właśnie trądzik 'izotekiem' ale chcę wspomagać się [...]

Mam ogromny problem z zakupem supli, bo im więcej czytam tematów na tym forum, tym większy mam mętlik. Ćwiczę od miesiąca, 23 lata, 88 kg,191cm wzrostu. Dieta dramat, brak czasu, możliwości, tryb życia. Jeżeli chcecie pisać, że muszę ją mieć, to darujcie, naprawdę nie jestem w stanie tego zorganizować mimo szczerych chęci. Do odżywek które [...]

[...] i nagrodę o wartości 200zł otrzymuje Altek Miejsce III oraz nagrodę o wartości 100zł PK_Kaczor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0792508e881b426fbf136ff1f53102e4.jpg Wraz z firma TREC Nutrition (www.trec.com.pl) chcielibyśmy podziękować za udział wszystkim uczestnikom, którzy wykazali się metodyka i wiedzą w swoich pracach na wysokim poziomie. Laureatów [...]

[...] zdjęcia i autografy – jednym słowem – BĘDZIE SIĘ DZIAŁO!!! Spotkanie z Mariuszem zaplanowane jest na godzinę 11:00. Sponsorem nagród w zawodach jest Marka Olimp Sport Nutrition®. PRZYJDŹ! ZOBACZYSZ ŻE WARTO! Więcej imprez: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Dołącz do wydarzenia na fb: [...]